“We willen allemaal die ‘Quick fix’, maar werkt dit ook?”

Mensen volgen (gelukkig maar) allerlei therapieën voor een betere balans in hun leven; ademwerk, lichaamswerk, therapie, koude training etc. Fijn dat mensen weer regie pakken in hun leven maar wat als dit mensen zijn die zich in hun jeugd niet veilig hebben gevoeld. Hun lichaam blijft vaak gespannen, moe of onrustig.

Want veiligheid is niet alleen psychologisch, het is ook biochemisch.

Hoe gek dit misschien ook klinkt; jouw lichaamscellen moeten zich ook veilig voelen. Zolang het lichaam in de overlevingsstand (de Cell Danger Response) blijft, kan het zenuwstelsel niet ontspannen, hoe goed je ook ademt of praat met je ratio brein.

Die overlevingsstand wordt vaak gevoed door onopgeloste biochemische stress: teveel afvalstoffen, oxidatieve stress en ontgifting die niet goed loopt. Het lichaam voelt dan intern gevaar en blijft paraat. Menigeen denkt dan: “Ik moet gaan detoxen.” Maar dat werkt vaak averechts. Als je afvoerwegen niet openstaan, gooit een detox alleen maar méér toxinen in omloop en dat maakt het lichaam nóg onveiliger.

De eerste stap is dus niet “meer doen” maar de veiligheid herstellen in jouw lichaam zelf (als dat tenminste mogelijk is):

* rust brengen in het zenuwstelsel

* de stress-as weer laten reageren op cortisol

* en de natuurlijke afvoer stap voor stap herstellen.

Er is daarbij geen één oplossing die voor iedereen werkt. Ieder lichaam heeft zijn eigen blokkades, genetische gevoeligheden en tempo van herstel.

Echte heling is daarom altijd maatwerk.