Ik noem maar even een voorbeeld;

Wat beïnvloed allemaal jouw darmwerking?

• Verbinding hersen-darm-as; onze darm- & hersencellen communiceren continue met elkaar. Heb je veel stress dan zal dit effect hebben op de werking van je darmen en andersom.
• Bij veel stress heeft ons lichaam geen belang meer bij ‘groeien en voortplanten’; onze stress-as heeft de hoogste prioriteit. Lastig om dan bijv. zwanger te worden, een infectie te genezen of je opvliegers onder controle te houden.
• Misschien wil je emotioneel ‘vasthouden aan iets of iemand’ en ‘vertraag’ je daarmee onbewust ook het transport in je darmen.
• Hoe staat het met jouw darmflora? Misschien te weinig variëteit hierin of teveel slechte darmbacteriën.
• Gun je jezelf voldoende rust bij het eten; zo belangrijk voor een goede vertering. Oh ja en had ik al vermeld dat goed kauwen een eerste stap is in gezonde spijsvertering.
• Wat te doen bij een lekkende darm; belangrijk om de epitheelcellen in je darmwand weer netjes te laten aansluiten. Speelt stress hier een rol?
• Ben je wel in staat om elke dag te ‘ontlasten’? Hoeveel spanning staat er op de hersen-darm-as, is jouw voeding wel gevarieerd genoeg, drink je wel voldoende water zodat het transport in de darmen makkelijker gaat.
• Neem je wel de juiste voeding tot je of is er sprake van allergieën of intoleranties; wij testen het uit met de biotensor.
• Misschien gebruik je medicatie wat de darmwerking vertraagt. Heb je wel voldoende maagzuur? Voldoende enzymen die de voeding kunnen splitsen.
• Beweeg je wel voldoende? Of misschien teveel?
• Maar vooral hoe zit het met je levenskracht; je QI?

Heb je vragen over jouw darmwerking of wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust contact met ons op.